Wschód słońca i joga. Wyjątkowe spotkanie o poranku

Wschód słońca i joga. Wyjątkowe spotkanie o poranku
fot. Gmina Korczyna

Poranne spotkanie z jogą w Czarnorzekach zgromadziło kilkadziesiąt osób, które zdecydowały się aktywnie rozpocząć dzień. Wydarzenie odbyło się o świcie i połączyło ruch, kontakt z naturą oraz chwilę wyciszenia.

Zobacz zdjęcia
W niedzielę (19 kwietnia) w Czarnorzekach odbyło się poranne spotkanie z jogą, które przyciągnęło mieszkańców i miłośników aktywności na świeżym powietrzu.
Poranna joga o wschodzie słońca zgromadziła kilkadziesiąt osób, które już o godzinie 5:00 wyruszyły z parkingu przy Centrum Rekreacyjno-Sportowym w kierunku wieży widokowej.

Mimo niskiej temperatury uczestnikom towarzyszyła pozytywna atmosfera oraz poczucie wspólnoty. Wędrówka zakończyła się na wieży widokowej, gdzie w otoczeniu krajobrazu i pierwszych promieni słońca odbyła się sesja jogi prowadzona przez Lidię Urbanek. Zajęcia pozwoliły uczestnikom skupić się na równowadze między ciałem a umysłem oraz na świadomym rozpoczęciu dnia.

Organizatorzy podkreślali, że wydarzenie miało charakter nie tylko sportowy, ale także integracyjny. Poranna praktyka była okazją do połączenia aktywności fizycznej z naturą oraz do zatrzymania się na chwilę w codziennym pośpiechu.
Po zakończeniu zajęć na uczestników czekał poczęstunek.

Komentarze

Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.